Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1509 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 76.27g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Святой Источник Вода Негазированная, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук, Укроп, Вода (в Бутылке), Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Домик в деревне Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Зеленый Чай, Свиной Фарш (Приготовленный), Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umrao_jaan's Weight History
|