Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1556 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 97.83g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Лукоморье Икра Минтая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры. Lunch: Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Помидоры, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Хлеб Черный. Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Кухмастер Печенье Американо, Грин Рэй Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Горчица, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Лук. Snacks/Other: Haribo Chamallows, Чурчхела, Хлеб Черный, Холодец, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|