Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
90.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 81.69g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Багет Парижский, Оладьи. Dinner: QNT Whey Protein Light Digest, Parmalat Молоко 0,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Инжир, Вареники с творогом. Snacks/Other: Орехи Кешью, QNT Protein Wafer, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|