Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
906 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 54.41g | Carbs: 71.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква), Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры. Lunch: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква), Тануки Нобу Гункан, Якитория Спайси Унаги , Якитория Нидзя Рору. Dinner: Семга Запеченная, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha0606's Weight History
|