Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
970 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 43.26g | Carbs: 108.72g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Замороженные Ягоды, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Бургер Кинг Салат-Микс, Кофе с Молоком, Гречка, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Брокколи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Tro's Weight History
|