|
Потихоньку возвращаюсь в форму.
|
46.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1144 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 83.22g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Магнит Персик, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Прасковья Молочкова Молоко 2,5%. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Pretto Сыр Рикотта, Укроп, Морская Соль, Прасковья Молочкова Творог 5%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярмарка Нут Вареный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaChe2's Weight History
|