Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1751 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 125.48g | Carbs: 134.99g.
Breakfast: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сармич Сыр Маасдамер, ЗАО Краснобор Ветчина из Индейки, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яичница с Помидорами. Lunch: Джюгас Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Спагетти, Солянка. Dinner: Помидоры, Карп Жареный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Вафли творожные, Дыня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena stroineet's Weight History
|