Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1964 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 65.99g | Carbs: 331.90g.
Breakfast: Перекресток Варенье Клюквенное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Лаваш Тонкий, Банан. Lunch: Салат Овощной, Шампиньоны Тушеные, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Хлеб Черный, Цукаты, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чудо Творожок Киви-Банан, Гост Сгущёнка с Сахаром, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|