Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1079 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 55.99g | Carbs: 125.24g.
Breakfast: Фабрика Качества Ветчина Альми, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Other: Милка Цельный Фундук, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Активия Высоко Белковая с Клубникой и Миксом Злаков. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Soulive's Weight History
|