Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1893 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 82.27g | Carbs: 220.55g.
Breakfast: Окей Банан, Мюсли, Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Dinner: Варенье, Йогурт, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|