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ついに、増量最終日！
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61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2018:
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1997 kcal
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Fat: 48.90g | Prot: 95.00g | Carbs: 293.70g.
Breakfast: セブン-イレブン サクサク食感のしっとりチョコ. Lunch: ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). Snacks/Other: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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