Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1794 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 73.60g | Carbs: 181.29g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Сливочное Масло, Barilla Спагетти #1, Сосиски Молочные. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|