Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1135 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 100.16g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Ваша Ферма Ряженка, Ашан Персик Свежий, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Лимонный Сок, Maggi Листы для Жарки (с Чесноком и Травами) @К, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Филе Куриная Грудка Куриная Грудка Жареная без Масла. Snacks/Other: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Ahmad Tea Зеленый Чай, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Яблочная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|