Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
65 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1007 kcal
|
Fat: 18.85g | Prot: 166.18g | Carbs: 45.09g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Огурец, Зеленый Перец, Помидоры, Вологодское Льняное Масло. Dinner: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena85sar's Weight History
|