Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 106.15g | Prot: 68.65g | Carbs: 17.23g.
Lunch: Натуральный Сыр, Ферма Сливки 33%, Ферма Сливочное Масло, Кофе. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Ферма Сливки 33%, Творог 18%, Авокадо, Бекон (Жареный), Цветная Капуста, Куриный Фарш, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellenkaa27's Weight History
|