Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
521 kcal
|
Fat: 8.96g | Prot: 46.27g | Carbs: 60.58g.
Breakfast: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Кофе с Молоком. Lunch: Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Соевый Соус, Приготовленная Спаржа (Свежая), Судак Запеченный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|