Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1438 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 58.37g | Carbs: 168.24g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Сыр Бри, Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Кофе Латте, Чебурек. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|