Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1753 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 69.87g | Carbs: 187.25g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: RED Тёмный Шоколад, Куриное Филе, От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Кофе с Молоком, Grante Сок Гранатовый, Grante Сок Гранатовый. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|