Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1679 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 117.02g | Carbs: 154.58g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Чистая Крупа Геркулес, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Мороженое, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Гречневая Крупа, Домик в деревне Сливки 10%, ФЭГ Огурцы Малосольные, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (без Кожуры), Bombbar Протеиновый Батончик, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хохланд Творожный Сыр, Батоша Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|