Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
927 kcal
|
Fat: 21.79g | Prot: 110.03g | Carbs: 75.23g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Чеснок, Помидоры, Куриное Филе, Перловка. Dinner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец. Snacks/Other: Миндаль, Орехи Кешью, Арбуз, Gerber Пюре Яблоко и Груша, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sherem-lena's Weight History
|