Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1731 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 49.00g | Carbs: 138.90g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Яблоко, Яйцо Куриное, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Банан, Вино Красное Сухое, Банан, Киви, Яблоко, Сыр Тильзитер, Доброе Дело Салями Нежная, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@@@$$$%%'s Weight History
|