Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
49 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1696 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 128.73g | Carbs: 143.37g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Camembert, Кофе, Творожные ватрушки с сыром. Lunch: Салат из морской капусты, Жаркое из говяжьего сердца, Гречка Отварная. Dinner: Салат из морской капусты, Гречка Отварная, Жаркое из говяжьего сердца. Snacks/Other: Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARINKA5533's Weight History
|