Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 69.77g | Carbs: 163.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мёд, Персики, Творог 9%, Trapeza Овсянка, Цельное Молоко. Lunch: Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Millennium Молочный Шоколад, Семга Запеченная, Макароны из Цельной Пшеницы, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|