Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
44 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 96.13g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Окей Яйцо Куриное, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. Lunch: Летний Луг Кефир 1%, Наш Лидер Масло Оливковое, Полянка Сметана 15%, Перекресток Кабачок, Globus Фасоль Красная Консервированная, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Избенка Масло Сливочное, Умалат Сыр Кавказский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Банан, Заречное Творог, для Всей Семьи Кефир, Вологодское Варенье Персиковое. Snacks/Other: Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Голден Яблоко, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Вишня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DolceXena's Weight History
|