Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1563 kcal
|
Fat: 134.53g | Prot: 106.71g | Carbs: 254.82g.
Breakfast: SPAR Рис Отварной, SPAR Салат Крабовый, Хлебзавод 28 Пряники с Малиновой Начинкой, Хлебный Дом Пряники Весенние, Хлебный Дом Пряники Невские, Сырники, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Картошка Вареная, Творожный Десерт. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|