Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 76.49g | Carbs: 205.48g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Помидоры, Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яичница, Авокадо Авокадо, Петрушка. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|