Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1341 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 105.24g | Carbs: 109.47g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Кофе с Молоком и Сахаром, Roshen Черный Шоколад, Хачапури ПП. Dinner: Атлант Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Хачапури ПП, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larysamontoini's Weight History
|