Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
126.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1261 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 71.21g | Carbs: 120.04g.
Breakfast: Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Лечо, Сыр Российский. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.prays's Weight History
|