|
Ура!!! Вернулась к двухзначному числу!! Больше к 100 ни-ни🤭. Только вперёд!!!👍🌸
|
99 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 22.94g | Prot: 74.38g | Carbs: 179.20g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Сахар, Бондюэль Кукуруза , Хохланд Творожный Сыр, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Нектарин, Персики. more...
|
|
2862 kcal
|
Exercise:
Scooter - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 32 minutes, Sleeping - 10 hours, Resting - 10 hours and 28 minutes. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina_1402's Weight History
|