Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
2080 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 99.62g | Carbs: 241.68g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Перекресток Персик, Каждый День Грецкие Орехи, Семушка Арахис Жареный Соленый, Parmalat Молоко 0,5%, Hershey's Карамельный Сироп, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Lunch: Callowfit Соус Тосканский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Помидоры, Агро-Альянс Греча Элитная, Сладкий Красный Перец, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Куриное Филе, Hortex Фасоль Стручковая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Помидоры, Яйцо, Северпрод Хлебушек Эстонский, Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Кубань-Вино Каберне Тамани , Пицца Домашняя. Snacks/Other: Zott Десерт Клубничный, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Zott Десерт Клубничный, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Lorentini Пряники Заварные Глазированные с Начинкой, Zott Десерт Клубничный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|