Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
111.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1790 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 83.94g | Carbs: 296.62g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Макфа Гречка на Воде, Яичница с Помидорами. Lunch: Едок Баранка Сдобная, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Хлеб Дарницкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры. Dinner: Творог 5%, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|