Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
115.6 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
831 kcal
|
Fat: 13.73g | Prot: 53.52g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ижмолоко Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
 Comments
Привет. Как дела? Успехи есть? Пятнашка это уже очень хорошо
На чём худеешь? ПП?
14 Sep 18 by member: ELL$
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya130-68's Weight History
|