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Hier soir, je n’ai pas craqué ... donc je rebaisse... mais j’arrive pas à rester sous 75 !! Dur, dur ...
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76.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2018:
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2021 kcal
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Fat: 51.14g | Prot: 79.69g | Carbs: 260.82g.
Breakfast: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Harry's Brioche, Thé Vert, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Rians Faisselle 6%. Lunch: Auchan Gruyère, Boulgour (Cuit), Concombre (Pelé), Brochette de Poulet, Tomates Cerises, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique, Riz Blanc, Haricots Verts. Dinner: Mangues, Glaces à la Vanille, Doritos Dippas Nature, Mojito, Guacamole, Biryani, Heineken Bière. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
courage tu vas y arriver !
14 Sep 18 by member: MomOf2Brothers
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Ca fait plaisir de lire ça Stefie73, tu n'as pas craqué c donc là que tu vois que tu peux être forte!! Tu l'as fait 1 fois tu peux donc le refaire .... courage
14 Sep 18 by member: nanounamour
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Merci, merci ! Je vais essayer ! Mais la traversée du week end va être dure ...
15 Sep 18 by member: Stefie73
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Stefie73's Weight History
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