|
Er weer tegen aan nu. Wil die 2 kg wel kwijt . Maar heb enorm genoten van die paar daagjes zee met vriendinnen.👍😃
|
60 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1806 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 75.81g | Carbs: 264.71g.
Breakfast: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Appels, Komkommer (Geschild), Volkoren Brood, Kaas. Dinner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groene Snijbonen, Hamlap of Kotelet. Snacks/Other: Bolletje Ijs, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Sultana Fruitbiscuit, LU Vitabis. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
|