Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
70 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
634 kcal
|
Fat: 12.93g | Prot: 43.06g | Carbs: 93.77g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Eco Botanica Зефир, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Кофе с Сахаром, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом. Dinner: 365 Дней Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Янтарь Сыр Колбасный, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_.mira._'s Weight History
|