Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 82.57g | Carbs: 144.13g.
Breakfast: MacCoffee Маккофе, Молокія Йогурт Білий Зелений Чай, Сыр Бри, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Ферма Сыр Янтар , Сахар, Капучино, Банан, Творог 5%. Dinner: Капучино, Торчин Кетчуп до Шашлику, Ятранчик Сосиски Тигрик. Snacks/Other: Kupiec Хлебцы Рисовые, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Простоквашино Молоко 2,5%, Start Кукурузные Хлопья Corn Flakes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frnz1334's Weight History
|