|
кто-то очень много ест 😉🐽
|
54.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1943 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 115.36g | Carbs: 197.64g.
Breakfast: Авокадо, Вегана Мука Кукурузная, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Авида Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Волжанин Яйцо Куриное. Lunch: Винегрет без Масла, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Избенка Сок Яблоко Прямого Отжима, ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином", ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе. Dinner: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Авида Молоко 1,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|