Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1731 kcal
|
Fat: 162.89g | Prot: 57.36g | Carbs: 9.37g.
Breakfast: Сметанин Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Крутой Окер Семечки Жареные, Сметанин Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Колбаса Краковская. Dinner: Брест Литовск Сметана 20%, Сметанин Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|