Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1793 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 83.80g | Carbs: 246.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Каждый День Зефир Ванильный, NL International Protein Muesli Exotic Fruits, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Roshen Печенье К Кофе, Federici Вермишель, Приосколье Фарш Куриный, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Жирные Сливки, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Чай, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|