Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1679 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 44.67g | Carbs: 232.85g.
Breakfast: Сахар, Молком Молоко 3.2%. Lunch: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Рафаэлло Конфета. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Молком Молоко 3.2%, Сахар, Сметана, Щи с Курицей, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Слодыч Печенье К Чаю. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Qirellia's Weight History
|