|
дачный. обед без претензий на 330ккал.
|
73.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1738 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 96.79g | Carbs: 208.41g.
Breakfast: Сахарный Песок, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Творог 5%. Lunch: Щи с Мясом, Каша Пшенная на Воде, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Азбука Вкуса Заливное из Судака, Край Каравай Хлеб Финский. Snacks/Other: Арбуз, Песочное Печенье, Сливы, Масло Подсолнечное, Край Каравай Хлеб Финский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaya54's Weight History
|