Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
71 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1515 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 38.22g | Carbs: 287.99g.
Breakfast: Мёд, Kinder Chocolate Maxi, Кофе с Молоком, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь, Зеленый Перец, Чим Чим Соус, Лапша Удон. Dinner: Апельсин, Морковь, Зеленый Перец, Чим Чим Соус, Лапша Удон. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulyavish's Weight History
|