Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 88.32g | Carbs: 121.71g.
Breakfast: Оливковое Масло, Льняные Семена, Инжир, Диетмарка Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Финик, Белый Город Молоко 2.5%, Какао-Порошок (Несладкий), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Красные Помидоры, Арбуз, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dove2803's Weight History
|