Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
112 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
2295 kcal
|
Fat: 97.71g | Prot: 88.53g | Carbs: 275.38g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий, Рагу из Тыквы и Баклажанов ПЕА. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Жареное Яйцо, Тефтели ( Свинина и Курятина) с Гречкой ПЕА, Хлеб Дарницкий, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Слобода Майонез Оливковый 67%, Минтай Жареный, Помидоры. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Макфа Гречка на Воде, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Дарницкий, Рагу из Тыквы и Баклажанов ПЕА, Слобода Майонез Оливковый 67%, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Родные Просторы Батончик К Чаю. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|