Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1657 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 82.92g | Carbs: 201.14g.
Breakfast: Мёд, Best Food Products Гранола Классическая, Льняное Масло, Миндаль, Фундук Фундук, Яйцо, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриное Филе, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Геркулес Монастырский, Троекурово Куриное Филе. Snacks/Other: Фисташки, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Кофе (Растворимое), Guandy Маршмеллоу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Бедро Куриное, Арла Сыр Натура Сливочный, Зефир, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina7766's Weight History
|