Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1566 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 64.64g | Carbs: 217.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Блины на Кефире, Миндаль. Lunch: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Ламбер Сыр 50%, Barilla Спагетти #1, Вермишелевый Суп, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina281284's Weight History
|