|
Я вернулась, но все так 67кг, и да я теперь студентка!!! Давайте общаться по поводу рационального питания, тренировок, а для начала свои истории набора, похудения или озарения, я соскучилась ❤❤❤💋
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
2447 kcal
|
Fat: 121.94g | Prot: 81.35g | Carbs: 263.32g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Heinz Кетчуп Томатный, Кетчуп, Куриные Наггетсы, Рис Вареный, Бабкины Семечки Семечки, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|