Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1493 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 67.08g | Carbs: 170.90g.
Breakfast: Сыр Российский, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Чай с Сахаром. Lunch: Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные. Dinner: Вафли, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Окей Язычок Слоеный, Инжир, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Макароны с Тушенкой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|