Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
735 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 49.35g | Carbs: 74.78g.
Breakfast: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Малиновое Варенье, Обезжиренный Творог ❤️, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Кофе с Молоком. Lunch: Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|