Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 88.66g | Carbs: 116.91g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Орехпродукт Кокосовая Пудра (Мука), Банан, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо. Lunch: Манго, Азбука Вкуса Семга Холодного Копчения Теша, Форель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|